0

Namaste! deutsch- polnische Familien- Yoga Wochenende ab April 2020/ JETZ anmelden!

Namaste! Niemiecko-polskie rodzinne weekendy z jogą od kwietnia 2010 r. / Zapisz się TERAZ!



Namaste! Niemiecko-polskie rodzinne weekendy z jogą | Namaste! deutsch- polnische Familien- Yoga Wochenende

Terminy/Termine 2020

24.04. bis/do 26.04.2020
12.06. bis/do 14.06.2020
18.09. bis/do 20. 09. 2020‎

Projekt „Namaste!” daje mieszkającym w regionie trójstyku rodzinom z dziećmi okazję do wspólnego doświadczenia daru, jakim jest joga. Dzieci przebywają z własną rodziną, doświadczając tego, jak ich rodzice współtworzą wspólnotę polskich i niemieckich uczestników(-niczek). Profesjonalni nauczyciele jogi i pedagodzy współpracują tu szanując i akceptując się wzajemnie. Rodziny zakwaterujemy osobno. W ten sposób chcemy stworzyć zarówno możliwość korzystania z własnego zaci-sza, jak i okazje do otwartości i spotkań. Przebieg dnia jest jasno określony. Dzień rozpoczyna się medytacją, a kończy wieczorem w ciszy. Przed południem rodzice i dzieci razem ćwiczą jogę w grupie, a potem też osobno. Po wspólnym posiłku rodziny mają czas, by odpocząć i poznać region. Następnie joga tylko dla dorosłych, a dla dzieci
czas na wspólną zabawę, kontakt ze zwierzętami, plecenie koszyków, tworzenie mandali, muzykowanie, pieczenie chleba. Dziecko doświadczy tu nowej różnorodności ruchu ciała, praktykując uważną obecność. Po wspólnej kolacji niemiecko-polski wieczór czytelniczy, podczas którego ro-dzice czytają dzieciom w języku ojczystym. Na zakończenie uczestnicy(-niczki) otrzymają płytę DVD z ćwiczeniami.

Za zakwaterowanie i wyżywienie prosimy o niewielką opłatę za uczestnictwo w wysokości 25 euro / osobę. Dzieci poniżej 6 lat bezpłatnie.
_________________________________
 
Familien mit Kindern der Dreiländerregion erhalten mit dem Projekt „Namaste!“ die Gelegenheit, gemeinsam das Geschenk von Yoga zu erfahren. Die Kinder bleiben in ihren Familien und erleben ihre Eltern in der Gemeinschaft von polnischen und deutschen Teilnehmer/innen. Dabei arbeiten professionelle Yogalehrer und Pädagogen zusammen in gemeinsamer Wertschätzung und Akzeptanz. Die Familien werden separat untergebracht. So wollen wir Rückzugsräume gleichermaßen wie Offenheit und Begegnung ermöglichen. Der Tagesablauf ist klar strukturiert. Er beginnt mit einer Meditation und endet in der Stille am Abend. Vormittags üben die Eltern und Kinder zusammen Yoga in der Gruppe und anschließend auch separat. Nach dem gemeinsamen Essen ist für die Familien Zeit zur Erholung und zum Erkunden der Region. Danach ist Yoga nur für die Erwachsenen. Für die Kinder ist gemeinsame Spielzeit, Tiererlebnisse, Korbflech ten, Mandalas erstellen, Musizieren, Brot backen. Das Kind erfährt neue Bewegungsspektren in Achtsamkeit. Nach dem gemeinsamen Abendessen ist ein deutsch-polnischer Leseabend, bei dem die Eltern den Kindern in der Muttersprache vorlesen. Am Ende erhalten die Teilnehmer/innen eine Übungs- DVD.

Für die Übernachtung und Verpflegung bitten wir um einen kleinen Teilnehmerbeitrag von 25 Euro/ Person. Kinder unter 6 Jahre kostenfrei.
________________________________

pyszne jogurty i ananasy - ups... joga i asany

lecker Joghurt & Ananas ups Yoga & Asanas


Namaste! Niemiecko-polskie rodzinne weekendy z jogą… jogurty i ananasy

Drogie Dzieci, drodzy Rodzice, Babcie i Dziadkowie!


Zapraszamy Was serdecznie na szczególnego rodzaju rodzinny weekend dobrego samopoczucia.
W centrum Birkenhof w Hartau oferujemy rodzinom możliwość wspólnego doświadczenia daru, jakim są joga i medytacja, zapraszając je do nas w któryś z łącznie sześciu weekendów na pyszne „jogurty i ananasy” oraz na błogie jogę i asany. Zakwaterowanie w naszych naturalnych i przytulnych chatach z bali dopełni atmosferę zapewniającą dobre samopoczucie. Cieszcie się na wspólne ćwiczenia i zabawę oraz na czas, w którym możecie skoncentrować się całkowicie na sobie – w grupach ćwicząc jogę dla dorosłych i dzieci, medytując bądź piekąc chleb, wykonując różne rzeczy z naturalnych materiałów lub łącząc taniec z żonglerką.

Wspólnie pozwólmy, by ta uskrzydlająca, pełna ruchu, a także fantazyjnej zabawy atmosfera zainspirowała nas do naznaczonego wyrozumiałością i uważnością wzajemnego przebywania ze sobą. Tak aby podczas naszych wzajemnych kontaktów uniosło nas ono w łatwy i oczywisty sposób ponad bariery językowe.
Cieszymy się na spotkanie z Wami! Namaste!

Namaste! Wasz Mike
________________________________
 

Namaste! Deutsch- Polnische Familien- Yoga- Wochenenden ... Yogurth und Ananas
Liebe Kinder, Eltern, Oma‘s und Opa‘s,


Wir laden euch herzlich zu einem Wohlfühl- Familien-Wochenende der besonderen Art ein!
Im Birkenhof in Hartau bieten wir Familien an einem von insgesamt sechs Wochenenden die Möglichkeit, mit lecker „Joghurt & Ananas“ sowie wohltuenden Yoga & Asanas gemeinsam das Geschenk von Yoga und Meditation zu erfahren. Die Unterkunft in unseren urig-gemütlichen Blockhütten rundet das Wohlfühl- Ambiente ab.
Freut euch auf gemeinsames üben und spielen sowie auf Zeiten, in denen Ihr euch in Gruppen beim Erwachsenen- und Kinderyoga, beim meditieren oder Brot backen, basteln mit Naturmaterialien oder in der Tanz-Jonglage ganz auf euch konzentrieren könnt.

Lasst uns gemeinsam in beflügeltem Rahmen von der bewegungsreichen wie auch fantasievoll- verspielten Atmosphäre zu einem verständnisvollen und achtsamen Miteinander inspirieren. Auf das es uns im gegenseitigen Austausch leicht und selbstverständlich über die Sprachen hinweg trägt.
Wir freuen uns auf euch! Namaste!


Namaste! Eurer Mike
_________________________________________

… unser Projektpartner

Bogatyńskie Stowarzyszenie „Amazonki”/ Der Verein Bogatyńskie Stowarzyszenie „Amazonki”

Bogatyńskie Stowarzyszenie „Amazonki” powstało w 2002r. Jest organizacją pozarządową, która skupia osoby chorujące na nowotwór piersi. Działania skupiają się przede wszystkim na wzajemnym wspieraniu, organizowaniu zajęć fizycznych, wykładów na temat nowoczesnych form leczenia, kompleksowej pomocy chorującej osobie (wsparcie psychiczne, informacyjne). Poza tym nasze działania wychodzą również na zewnątrz. Jesteśmy organizatorami wszelkiego typu akcji dla społeczeństwa mających na celu informowanie o zapobieganiu zachorowaniu na nowotwór. Siedzibą Stowarzyszenia jest Szkoła Podstawowa nr 3 w Bogatyni, w której mieści się sala spotkań i ćwiczeń. Jest organizacją, która jako jedyna w Polsce organizuje już od 11 lat Międzynarodową Spartakiadę Sportową. Członkinie od 2 lat prowadzą Zespół Wokalny „Amazonki”. Prezesem Stowarzyszenia od 2008r. jest Dorota Bojakowska.
link do Stowarzyszenia
 
Der Verein Bogatyńskie Stowarzyszenie „Amazonki” (Bogatyniaer Verein „Amazonen”) wurde im Jahr 2002 gegründet. Es ist eine Nichtregierungsorganisation, welche die an Brustkrebs erkrankten Personen versammelt. Die Tätigkeiten konzentrieren sich vor allem auf die gegenseitige Unterstützung, auf das Organisieren von körperlichen Aktivitäten und Vorträgen über moderne Behandlungsformen, sowie auf die ganzheitliche Hilfe, die sich an die erkrankte Person richtet (seelischer Beistand, Versorgen mit Informationen). An unseren Aktivitäten nehmen auch Menschen teil, die nicht Mitglied unseres Vereins sind. Wir engagieren uns in der Aufklärung über die Prävention von Krebserkrankungen. Der Vereinssitz ist die Grundschule Nr. 3 in Bogatynia, wo sich der Saal für die Übungen und Treffen befindet. Der Verein ist eine Organisation, die bereits seit 11 Jahren als einzige in Polen die Internationale Spartakiade veranstaltet. Die Vereinsfrauen haben seit 2 Jahren eine eigene Gesangsband „Amazonki“. Seit 2008 ist Dorota Bojakowska die Vereinsvorsitzende.

Anmerkung: Der Verein „Amazonki“ ist eine Brustkrebsselbsthilfegruppe, die landesweit ein Netz aus einzelnen, lokalen Vereinen bildet.
Link auf den Verein AMAZONKI

Zapisy na rok 2020, wzgl. na wybrany termin. | Anmeldung für 2020 bzw. Termin wählen!

Terminy na rok 2020 już ustalone!‎‎ | Nun stehen die Termine für 2020!


Szkoda, że to już koniec... Informacje zwrotne od Susanne dot. zakończonego już niemiecko-czeskiego projektu | Schade, dass es vorbei ist... Feedback von Susanne vom zurückliegenden deutsch- tschechischen Projekt

W czerwcu byłam razem z córką i wnuczką w centrum Birkenhof. Wszyscy się bardzo na to cieszyliśmy, a dzieci nie mogły się doczekać. Cały tydzień poprzedzający to spotkanie moja wnuczka ćwiczyła w przedszkolu i włączała do ćwiczeń swoich rodziców.
A już po tym weekendzie... krótko powiedzieć można tyle: „Szkoda, że tak szybko minął :-(”

Nasza trójka spędziła cudowny weekend w zrelaksowanej atmosferze, zbierając wiele nowych doświadczeń i poznając wiele nowych sposobów postrzegania własnego ciała. Bardzo podobała mi się mieszanka składająca się z ćwiczenia jogi z całą rodziną, tzn. wspólnie z dziećmi, z zajęć jogi tylko dla dorosłych, ze wspólnych posiłków, przerw na odpoczynek i wielu miłych rozmów.
W przyjazny dla dzieci sposób towarzyszył nam kot Brezel, który uczył dziewczynkę o imieniu Sina ćwiczeń jogi. Ale ciągle jeszcze nie ma odpowiedzi na pytanie: „Czy joga pochodzi od kotów?;-)”

Moje wielkie podziękowania kieruję do Mike'a oraz jego zespołu, do kucharki Jutty i naturalnie do wszystkich joginek i joginów, którzy byli tam obecni. Wszystko było przepełnione troskliwością i odbywało się w miłej atmosferze. Rozpieszczały nas też oczywiście ładna pogoda oraz spokojna, naturalna okolica centrum Birkenhof.

Wszystkim rodzinom, które chcą na jakiś czas uciec od bieganiny dnia codziennego, które chciałyby znowu spędzić czas ze sobą, a przy tym zrobić też coś dla siebie samych, polecam zapisać się na jogę rodzinną w centrum Birkenhof. Tam bardzo szybko zapomina się o codziennym pośpiechu. Tam jest się ze samym sobą i swoją rodziną.‎‎‎‎‎‎


Dziękuję i om shanti – Susanne
______________________________________
 
Im Juni war ich mit meiner Tochter und meiner Enkeltochter im Birkenhof. Wir alle hatten uns sehr darauf gefreut und die Kinder konnten es kaum erwarten. Meine Enkeltochter hatte bereits die ganze Woche im Kindergarten geübt und ihre Eltern in die Übungen eingebunden.
Und nun nach dem Wochenende... ist ganz kurz zu sagen: "Schade, dass es so schnell vorbei war :-("

Wir drei haben ein wundervolles, entspanntes Wochenende mit vielen neuen Erfahrungen und Sichtweisen auf den eigenen Körper. Sehr schön fand ich die Mischung aus den Yogaübungen ganz in Familie, d.h. mit den Kindern gemeinsam, den Yogaübungen nur für die Erwachsenen, dem gemeinsamen Essen, den Ruhepausen und den vielen netten Gesprächen.
Sehr kindgerecht begleitete uns bei den Yogaübungen die Katze Brezel, welche dem Mädchen Sina die Yogaübungen lernte. Nun steht immer noch die Frage im Raum: "Kommt das Yoga von den Katzen? ;-)"

Mein ganz großer Dank geht an Mike und sein Team, der Köchin Jutta und natürlich an alle Yogis die mit dabei waren. Alles war sehr liebevoll und in angenehmer Atmosphäre. Natürlich hat uns das schöne Wetter mit verwöhnt sowie die ruhige, naturverbundene Umgebung des Birkenhofes.

Ich kann allen Familien, die mal aus der Hektik des Alltage flüchten wollen, die mal wieder Zeit miteinander verbringen und dabei auch noch etwas für sich selbst tuen möchten, empfehlen sich für das Familienyoga im Birkenhof anzumelden. Dort vergisst man ganz schnell die Hektik des Alltages. Ist bei sich und seiner Familie.


Danke und Om Shanti Susanne
______________________________________
  • "Walking" Meditation
  • Essmeditation
  • Asana und Yoga im Freien
  • Danke!

NEU: Zertifikat der ZPP

Alle Kurse im Birkenhof werden von den Krankenkassen unterstützt.

2- Jahres Yoga- Lehrer- Ausbildung im Birkenhof

deutsch- polnisches Familien Yoga Wochenenden ab 04/2020

JETZT ANMELDEN | Zarejestruj się teraz
dla naszych polskich przyjaciół

Namaste: Mit Ganesha auf Reisen

Projekttage für Kinder & Jugendliche

Gaiatree Yoga in Thailand

Facebook Gaiatree Yoga

Gaiatree Yoga & Vipassana
Zentrum Birkenhof
An der Pfaffenbach 2
D - 02763 Zittau/ Hartau

Gaiatreeschool e.V.
c/o Mike Wohne
Christian- Keimann- Straße 26
02763 Zittau

mail@gaiatreeschool.org

© Gaiatree Foundation 2020
All rights reserved.
SPENDENAUFRUF!!
Spenden an Gaiatreeschool e.V.
IBAN: DE80 8505 0100 0232 0248 98
BIC: WELADED1GRL

Spendenbescheinigung wird ausgestellt
Diese Website verwendet Cookies. In diesen werden jedoch keine personenbezogen Inhalte gespeichert. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu Weitere Informationen
VERSTANDEN