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300 Stunden/ 3- Jahres Baustein Yoga - Lehrer- Ausbildung Deutschland/ Indien/ Thailand

Kombination aus Wochenendworkshop und praktischer Ausbildung ab 2020 im Birkenhof

1. Wochenende 29. bis 31. Mai 2020

verTRAUEN: … kommt von sich etwas TRAUEN.

Im FrühJAHR 2020 nun beginnen die 300 Stunden YOGA- LEHRER- AUSBILDUNGEN im Birkenhof. Für mich geht ein Traum in Erfüllung. Anders als sonst habe ich es nicht forciert, sondern habe mich treiben lassen. In den letzten Tagen des Jahres nun sind die Strömungen stärker geworden. JETZT ist der richtige Zeitpunkt zu beginnen.

Zeit & Dauer: Die Ausbildungen gehen fortlaufend über drei Jahre. Jeweils an drei Wochenenden von Freitag 17 Uhr bis Sonntag 17 Uhr. Das Eröffnungswochenende ist vom 29. bis 31. Mai 2020. Die weiteren Termine werden mit den TeilnehmerInnne abgestimmt. Insgesamt also 9 Wochenenden je 30 Stunden, also zirka 270 Stunden. Nach drei Jahren beginnt ein neuer Kursrhythmus, so dass auch ein Quereinstieg möglich ist.
Inhalte & Struktur: Die Inhalte sind durch die den Lehrplan der Yoga Alliance International- YAI vorgegeben und beinhalten alle Aspekte des Raja- Yoga, wie Philosophie, Anatomie, Asana, Atmung, Reinigung, Lebensweise, Methodik, Mantra- Yoga und Management. Jedes Wochenende hat ein spezielles Thema und ist strukturell an die YOGA SUTRA des Patanjali angelehnt. In Kürze findet ihr alles auch auf der Gaiatree Internetseite. mehr Infos
Prüfung & Zertifikat: Die TeilnehmerInnen, die eine Prüfung ablegen möchten, um später unterrichten zu dürfen, werden zusätzlich 15 Yogastunden (zirka 50 Zeitstunden mit Vor- und Nachbereitung) geben dürfen. Hierbei geht es um die praktische Ausbildung und Methodik des Unterrichtens (Planung, Halten, Nachbereitung). Das geht jederzeit im Birkenhof, aber auch auf den von mir angebotenen Yogareisen, Retreats oder Ausbildungen in Indien, Thailand oder anderswo auf der Welt. Das kann jeder ganz für sich entscheiden. Die Kosten hierfür sind nicht im Wochenendpreis enthalten. Der theoretische Teil der Ausbildung wird dann ebenfalls mit einem Selbsttest abgeschlossen.

Finanzierung & Karma: Die Finanzierung erfolgt auf Basis von Teilnehmerbeiträgen (Kursgebühr) und Karma- Yoga. Je Wochenende beträgt die Kursgebühr 250 Euro je Wochenende, einschließlich Verpflegung und Übernachtung. Für die Individuelle Konsultationen zur Vor- und Nachbereitung des praktischen Unterrichtens werden 15 € je Zeitstunde zu Grunde gelegt.

... noch weitere Details und Anmeldung


Curiculum/ Inhalt der Ausbildung (Kurzform)

Asanas: There are 84 asanas in the Hatha tradition. These poses are used to steady the body and mind, making the practitioner more energetic, free from disease, and ready for the practice of meditation. These are often the most familiar part of yoga tradition in the western world.
Pranayamas: These practices utilize breathing to control and influence the flow of vital life force (prana) in the body. Pranayamas are practiced after asana practice. You will learn and practice the basic pranayamas and Kriyas.
Meditation: Dhyana, or meditation, is the practice of calming the mind and body through controlling the thoughts, calming the senses, and deep concentration. You will get an overview about the various techniques in Yoga. Basically we practise Vipassana.
Mudras: Mudras are advanced yogic techniques that alter mood, attitude, and perception, thereby deepening awareness and concentration. They have a subtle but powerful effect on energy flow in the body and thus are a good preparation for deeper spiritual practices. You will learn to practise five Mudras during the training.
Bandhas: Bandhas are bodily locks that help to redirect the flow of energy in the body. They involve locking the chin, abdomen, and perennial region. As they are an advanced practice, they are best practiced individually under able instruction before being incorporated into other yogic practices. We practising every morning during the Kundalini session.
Yoga philosophy: For successful yoga practice, there must be an understanding of the ancient yoga philosophies as described in traditional texts based on Bhhagavadgita and Hatha Yoga Pradipika.
Anatomy and physiology of Hatha yoga It’s important for yoga teachers to understand the movements and range of motion of the human body, as well as the inner workings of the digestive, respiratory, circulatory, and nervous systems. This knowledge will help teachers to address the safety concerns of students and give proper adjustments, while helping students understand the full benefits and limitations of their practice.
Inhalte für das 1. Jahr der Ausbildung
(ca. 128 kByte)

Tagesablauf

Gut zu Wissen ...

Transport
Teilnehmer reisen selbständig an und tragen die Kosten.

Gruppengröße
Minimum 5 Teilnehmer und maximum 10 Teilnehmer. Kleine Gruppen. Individuell.

Was ist mitzubringen?
Lockere Kleidung für die Meditation und Praxis, Tücher für den Morgen zum Kälteschutz, persönliche Sachen (Socken, Sandalen, feste Schuhe, Warme Sachen für Exkursionen, Wanderausrüstung). Verpflegung!

Anmeldung
Weiter unten befindet sich ein Anmeldeformular. Fülle dieses bitte vollständig aus. Für alle Fragen oder Hinweise kannst du mir auch direkt eine Mail schicken: mike.wohne@gmail.com


Unterkunft und Verpflegung
Die Teilnehmer sind während der Wochenendworkshops im Birkenhof (Blockhütten/ Schlafraum) untergebracht. Die Verpflegung wird gemeinschaftlich organisiert.

Die Gesamtkosten betragen:
a) für jedes Wochenende 250 Euro. Die Zahlung erfolgt wochenendweise einen Monat im Voraus oder in Jahresscheiben.

b) die individuelle Vor- und Nachbereitung der 15 Unterrichtssstunden im Birkenhof sind nicht im Preis inbegriffen. Hier wird ein Stundensatz von 15 € zu Grunde gelegt.
c) für eventuelle Intensivpraktika bzw. Yogareisen nach Indien, Thailand oder Anderswo erfolgen separate Kalkulationen in Abhängigkeit vom jeweiligen Programm.
d) Für das Yoga- Handbuch wird eine Schutzgebühr von 25 Euro erhoben.
Gaiatree- Yoga- Handbuch zur Ausbildung
(ca. 1.3 MByte)

Anmeldung 3- Jahres- Yoga- Lehrer- Ausbildung 2019

Ich melde mich hiermit für die 3 - Jahres- Lehrer- Ausbildung an. Mit der Anmeldung werde ich die Anzahlung in Höhe von 250 Euro auf das Konto:

Sparkasse Oberlausitz – Niederschlesien; Kontoinhaber/ Kontoinhaber: Gaiatreeschool e.V.;
IBAN: DE80 8505 0100 0232 0248 98; SWIFT/BIC-Code: WELADED1GRL
Kennwort: 3-Jahres- Yoga Lehrerausbildung

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